天ヶ津峰登山＠自然と触れ合おうシリーズ

鳴門市の天ヶ津峰に登山へ！

山の特徴としては比較的登りやすいことはもちろん、
なんといっても頂上で野生のヤギたちと触れ合えることが魅力となっています🐐

天候にも恵まれ、リュックを背負っていざ出発☀️

「あの葉っぱきれい！」
「あの声なんの鳥のだろう？」

と普段はなかなか体験できないため、みんな嬉しそう😊

終盤ではしんどそうにする子に対して年上の子が手を引っ張ってあげる優しい場面も✨
お互い励まし合いながら片道約3kmの道を登りきりました。

 

頂上でのイベント①：カップラーメンの調理

それぞれが持ち寄ったカップ麺を、ジェットボイルというアウトドアバーナーで調理しました。
最初は「本当にこれで作れるのかなあ？」と不安そうに見つめる子どもたちでしたが、
実際にお湯を沸かせられるのを見て感動✨

普段家で食べることもあるカップ麺ですが、外で食べるものは別格です！

「今まで食べてきたカップ麺の中で一番美味しい！！」

の声がたくさん聞こえてきて、子ども達も大満足な様子でした🤗

 

頂上でのイベント②：ヤギとの触れ合い

 

子どもたちも楽しみにしていた大イベント「ヤギとの触れ合い」。
普段から登山客の方々にエサを貰っていることもあって、ヤギたちは人慣れしており、襲ってくる心配もありません🙆

最初は戸惑う様子の子もいましたが、動物が好きな年上の子がエサをあげている間に
後ろから触る簡単なやり方で挑戦！

「そんなに怖くないな。かわいい！」

とエサやりを楽しんでいました😁
何事もスモールステップで挑戦して、達成できた喜びを共有していくことが大事だなと思わされた瞬間です👍

自然の中で貴重な経験をして、子ども達も職員も満足度の高いイベントになりました🙌

 

山登りで得られる療育的な効果

運動量が確保できるのはもちろんのこと、姿勢調節にも効果があります。

私達の足裏には”メカノレセプター”と言われる全身のバランスを保つためのセンサーが存在しています。

「身体が前に傾いている」「滑りやすくなっている」「凹凸がある」など、
メカノレセプターが感じ取った情報は脳に伝達されます。

脳はこの情報をもとに、状況にあった動きを選択して各筋肉に指令を出します。
その結果として私達は意識しなくてもバランスを保つことができているのです。

山登りでは普段歩く舗装された道路とは違って、砂利道・枯葉で埋まった道など不整地の中を歩いていきます。
そのため無意識のうちにセンサーが働き、楽しみながらも良い姿勢につながる活動ができるので一石二鳥👍

このメカノレセプターは裸足になることで触覚の感度が向上し、より効果が得られやすいと言われています。

ナチュラルキッズではこの点も考慮して、事業所内で足育のため裸足になって活動を行っています。

普段から裸足で過ごす時間を作ることでバランス・踏ん張る力が向上します！
ぜひお家でも取り入れてみてください🙇

このように運動特化型の放課後等デイサービスとして意味を持たせながら活動を行っております。

これからも自然と触れ合う経験も積極的に取り入れながら、子ども達の成長につながる楽しい活動を実施していきます🙌✨